冠心病是严重危害人体健康的疾病之一，临床上以心慌、胸闷、心前区疼痛、心律不齐为主要表现。实践证明，应用穴位按压法对防治冠心病有良好的疗效。

 

选穴

 

 

 

　　1、劳宫穴。自然握拳，中指尖下所指即劳宫穴，在手掌第二、三掌骨中间。

 

　　2、内关穴。掌侧腕横纹中点上二寸，两个筋腱之间。

 

　　3、神门穴。掌心向前，腕横纹内端肌腱内缘凹陷中。以上穴位均为双侧。中指、无名指、小指三横指长度为二寸。

 

施用方法

 

 

 

　　将拇指、食指相对成钳状，放在每穴位正反两面进行挤压，用左手按压右侧穴位，右手按压左侧穴位，每晚一次，每次可按压10~20分钟，也可不必拘于时间限制。对心肌梗塞患者，可于急性期过后施用。

 

　　冠心病属中医的“胸痹症”，多由气滞血瘀、胸阳痹阻所致。选用治疗冠心病的三个主要穴位进行自我按压，可起到疏通经脉、活血祛瘀、振奋胸阳的作用，对本病有较好的治疗作用。

 

　　本法也可作为预防保健之用，尤其是对40岁以上的中年人来说，应用本法对防治冠心病有一定的帮助，以持续应用为宜。