颈椎间盘突出疾病的发生主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板,尤其是髓核,发病后很容易会引起头痛、眩晕、心悸、胸闷、颈部酸胀以及活动受限等情况的出现,严重时可能会发生高位截瘫,从而危及自身的生命。患者发病后,需要我们及时的对此病有一个详细的了解。
颈椎间盘突出如何护理:
1.、用枕方面应该要适当:
人生的三分之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直。枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。其实,枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适,常造成落枕,反复落枕往往是颈椎病的先兆,要及时诊治。
2、 注意及时做好对颈部的保暖:
颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节,建议穿高领衣服。天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉,炎热季节,空调温度不能太低。
3、保持姿势的正确性:
颈椎疾病的主要诱因是工作学习的姿势不正确,良好的姿势能减少劳累,避免损伤。低头时间过长,使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化,并出现慢性劳损,甚至间盘突出,会继发一系列症状。伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。
4、避免颈部出现损伤:
颈部的损伤也会诱发本病,除了注意姿势以外,乘坐快速的交通工具,遇到急刹车,头部向前冲去,会发生“挥鞭样”损伤,因此,要注意保护自己,不要在车上打瞌睡,坐座位时可适当地扭转身体,侧面向前。
南宁御生堂门诊部——颈椎间盘突出患者放心就诊!
南宁御生堂门诊部是一家医保定点单位,汇集上海、南宁等地著名专家坐诊,开展中医内科,中医外科,针灸推拿理疗科;集诊疗、调理、理疗康复为一体。御生堂坐落在南宁吴中区东吴北路148号,拥有二十余名省、市级名老中医专家团队,并与省各医院退休中医专家团签订战略合作, 同时,聘请多名国医大师和国学大师作为顾问,全体员工将以优质的服务和卓越的功效,为消费者提供满意的诊疗服务。
南宁御生堂门诊部——中医辨证施治颈椎间盘突出!
南宁御生堂门诊部主要采用中医辨证施治治疗颈椎病,将祖国传统医学精髓与现代西医先进治疗设备相结合,通过辨证施治,采用纯中草药治疗外加以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理。治疗1-3天效果就会十分明显。<<<该疗法的治疗费用是多少?点击咨询
温馨提示:南宁御生堂门诊部是南宁市医保定点单位。网络预约免挂号费! 更多详情和优惠, >>>点击在线咨询<<< 或者直接拨打电话0771-3104069。